Meditatie...wat mag jij alvast doen 🧘♀
🧘♀ ga relaxed zitten of liggen...
🧘♂ zorg ervoor dat je het lekker warm hebt...
🧘 gebruik desnoods extra kussentjes ter ondersteuning...
🧘♀luister met oortjes in of hoofdtelefoon...
🧘♂ zorg ervoor dat je ongestoord kunt luisteren...
🧘 heb je tijdens de Meditatie meer tijd nodig, pauzeer dan de opname...
🧘♀ ontspan en geniet, alles is goed zoals jij het waarneemt...
🧘♂ dankbaar voor jouw aanwezigheid en deelname...
🧘 veel liefde en licht gewenst voor jou...🙏😇